La llegada del buen tiempo trae consigo los esperados días de vacaciones. Pero no todos somos capaces de desconectar del ámbito laboral y disfrutar al cien por cien de ellas. De hecho, hay quienes no se olvidan de meter una cosa en la maleta: el portátil. Fernando Botella, coach ejecutivo y CEO de Think&Action afirma que “existe…
Empieza el verano y periodo estival no debe ser sinónimo de descuido físico. ¿Por qué muchas veces vemos el verano como un problema a la hora de realizar deporte y no como una oportunidad? Julio y agosto pueden ser los meses ideales para asentar hábitos saludables a través del deporte y la alimentación. Tenemos más…
Los alumnos de segundo grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, del Centro San Isidoro, visitaron el pasado 23 de mayo el área deportiva del Hospital Vithas Nisa, en Sevilla. Durante más de dos horas alternaron una ruta en la que, divididos por grupos, recorrían las diferentes unidades. En el primer tramo…
Controlar altos niveles de temperatura, la hidratación corporal o la vestimenta son algunos de los consejos que hay que tener en cuenta para llevar a cabo una práctica deportiva sin riesgos Llega el verano y con él la importancia de mantener nuestro cuerpo en correcto estado. Es una época del año en la…